ALIMENTACION CONSCIENTE:
COME, SABOREA Y PIERDE PESO
APRENDE A COMER CON MINDFULNESS
DIRIGIDO
POR LA PSICÓLOGA CLÍNICA BÁRBARA SUREDA
¿QUIERES RECUPERAR EL GUSTO POR LA COMIDA A LA VEZ QUE REGULAS
TU PESO SIN ALIMENTOS PROHIBIDOS?
Este
taller de alimentación consciente te ayudará a relacionarte con la comida de
una forma más saludable a la vez que regulas tu peso.
.
Conoce y comprende tus hábitos alimentarios para poder cambiarlos.
.
Adquiere herramientas para regular lo que comes.
.
Disminuye tu peso como consecuencia de estos cambios.
.
Mantén el peso conseguido a largo plazo.
INSCRIPCIONES ABIERTAS
PARA FEBRERO 2014
PLAZAS LIMITADAS
Infórmate en ACTIVA’T (C/Mejía Lequerica
16 Bajos), en el teléfono 626152379 y en la web www.umev.es
No hay comentarios:
Publicar un comentario